体 と 心 を 強く しなやかに                                 


wellness studio梵我一如では、様々なアプローチで体と心の健康を維持するためのサポートをしています。

筋力アップを目的としたパワフルなクラスから
心身を深いリラックスへ導くクラス、またお子さまと一緒に楽しむクラスや、元気なシニアの方向けの介護予防運動など、世代を問わず楽しんでいただけます。                                                         

梵我一如の想い

体 と 心 を強く しなやかに保つために

 
YOGA・チベット体操
コンディショニング・エクササイズ

これらのエクササイズやメンテナンスで
筋力をバランス良く強化して、体を動きやすく整える。
瞑想で心をストレスから解放する。

仕事や家事を頑張り過ぎてしまった時は
タイ古式マッサージで体を緩め整える。
 
皆さまの体と心を深いところでサポートする
​そんなスタジオでありたいと想っています。

スタジオ情報

参加費 入会金・月会費無料
【クラス】
・60分 ¥1,650-
・75分 ¥1,980-

【タイ古式マッサージ】
・60分 ¥3,300-
スケジュール https://freecalend.com/open/mem65982/bongaichiyo

クラス内容や時間帯などはアレンジが可能です。お気軽にお問い合わせください。
営業時間 8:00~22:00
ご予約は前日の20時までにお願いします。それ以降はご希望に添えない場合がございます。キャンセル、変更は2時間前までにご連絡くださいませ。
住所 〒520-1531
滋賀県高島市新旭町饗庭
持ち物 シャカシャカと音がならず、しめつけない服装
水分・タオル
ヨガマットはレンタルがございますが、お持ちいただくとキャッシュバックがあります。

お問い合わせ

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